Müslibagel mit Mandelbutter

Müslibagel mit Mandelbutter

4.3 19 ocen

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 2 godz. 30 min

12 Stück

Składniki

Haselnüsse
60 g
Mandeln
310 g
Dinkelkörner
200 g
Weizenmehl, glatt
300 g
frische Germ
20 g
Honig
40 g
Wasser
320 g
Haferflocken etwas mehr zum Bestreuen
50 g
Cranberrys, getrocknet
100 g
Salz
¾ TL
Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
½ TL
Kardamom, gemahlen
¼ TL
Zimt, gemahlen
¼ TL
Rapsöl etwas mehr zum Einfetten
2 EL

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Stück

Białko 11 g

Kalorie 1664 kJ / 398 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 8.3 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BACK TO SCHOOL! 12 Przepisów
Austria

BACK TO SCHOOL! 12 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl

1 godz. 50 min

Soja-Frucht-Smoothie

10 min

Kürbiskern-Bagels

1 godz. 30 min

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 min

Quinoa-Pudding mit Himbeersauce

2 godz.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 min

Pizza mit Kartoffelteig

8 godz.

Maisspätzle

15 min

Mais Falafel

40 min

Bananen-Nusscrunch

1 godz.

Hirse-Energiekugeln

55 min

Energieriegel

40 min