Smoothie bajo en azúcar

Smoothie bajo en azúcar

4.9 13 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 vasos

Składniki

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos
80 g de mora azul congelada
1 cda de germen de trigo

1 cda de linaza
150 g de yogur
½ cm de jengibre (opcjonalnie)
200 g de leche de almendras

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 vaso

Białko 7 g

Kalorie 867 kJ / 208 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 5.8 g

Węglowodany 32 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena en frascos

12hod. 10min.

Pasta de avena sin gluten

1hod.

Verduras blanqueadas

1hod.

Pulpo fácil con papas y cilantro

1hod. 25min.

Pavo navideño

4hod. 30min.

Leche de nuez de la India

15min.

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min.

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2hod. 5min.

Inmune

10min.

Digestivo

10min.

Ceviche blanco

30min.

Pesto de jitomate

10min.