
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 130 g de farine de blé complet bio de préférence
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 c. à café de vanille en poudre
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- 50 g de beurre doux
- 2 œufs
- 1 pomme Golden épluchée et coupée en morceaux
- 3 bananes très mûres, coupées en tronçons
- 1 banane moins mûre, coupée en rondelles
- 200 g de raisins noirs frais, égrainés
- Wartości odżywcze
- na 1 tranche
- Kalorie
- 146 kcal / 619 kJ
- Białko
- 3.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Błonnik
- 2.3 g