Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

Chicken, Pepper and Steamed Vegetable Salad

3.5 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

Swiss chard, white stems removed from base of leaves, torn in half
200 g
chicken breasts (approx. 150 g each)
2
fine sea salt plus extra to taste
2 pinches
ground black pepper plus extra to taste
2 pinches
garlic cloves to taste
2 - 3
extra virgin olive oil
30 g
spring onions thinly sliced
2
water
300 g
mixed peppers cut in strips (5 mm wide)
500 g
ripe tomatoes diced (approx. 160 g)
2
dried oregano
1 tsp
quark (curd cheese)
100 g
mozzarella, cut in pieces (2 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24.7 g

Kalorie 1101 kJ / 263 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Węglowodany 9.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Steam Supreme 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Braised Cod with Thyme and Lemon

40 min

Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce

45 min

Scrambled Eggs

10 min

Chicken and Vegetable Soup

1 godz. 30 min

Steamed Potato and Butternut Squash Pieces

25 min

White Long-grain Rice

35 min

Beef Goulash

2 godz. 45 min

Steamed Rice

25 min

Mashed Potatoes

45 min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1 godz. 45 min

Chicken and Vegetable Soup

1 godz. 30 min

Chicken Cacciatore

50 min