Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 250 g jabłek, ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 60 - 80 g banana, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 600 - 650 g wody, mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 258.2 kJ / 61.7 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 15.5 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 46.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nektar cytrusowy
10 Min
Napój z mango
15p
Napój 'świetlista cera'
10 Min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5p
Napój 'słodki burak'
20p
Napój z granatu i imbiru
15p
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15p
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15p
Napój owocowy
15p
Smoothie melon-jabłko-marchew
15p
Napój z jabłek
15p