
Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de escarola, pollo y granada
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 15 min
12 raciones
Składniki
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1 chorrito de aceite de oliva virgen extra
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4 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (salpimentados y en tiras)
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300 g de escarola troceada
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2 endibias cortadas en rodajas finas
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150 g de queso emmental cortado en dados pequeños
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150 g de granos de granada (aprox. 2 granadas)
Vinagreta
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150 g de aceite de oliva virgen extra
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50 g de vinagre
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1 cucharadita de sal
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½ cucharadita de mostaza de Dijon
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
231 kcal /
969 kJ
Białko
11.9 g
Tłuszcz
18.1 g
Węglowodany
4.8 g
Błonnik
2.2 g