Gaspacho de cenoura

Gaspacho de cenoura

3.7 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 doses

Składniki

sumo de limão (1 unid. aprox.)
60 g
sal
1 ½ c. chá de
coentros só as folhas
15 g
malagueta (opcjonalnie)
½
abacate cortado em cubos
100 g
cenoura cortada em pedaços
400 g
tomate maduro cortado em pedaços
1000 g
dentes de alho
2
cubos de gelo
150 g
azeite
100 g
água mineral c/ gás
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 644 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 985.8 kJ / 235.6 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Família Aguiar 16 Przepisów
Portugalia

Receitas light 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Creme de cenoura, leite de coco e caril

Creme de cenoura, leite de coco e caril

45 min

Sopa de legumes com pesto

Sopa de legumes com pesto

55 min

Creme de castanha e aipo

Creme de castanha e aipo

40 min

Sopa de meloa

Sopa de meloa

1 godz.

Sopa fria de pêssego e cenoura

Sopa fria de pêssego e cenoura

1 godz. 45 min

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado

1 godz.

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

Creme de alho-francês com sementes de abóbora

35 min

Salada de maçã com nozes

Salada de maçã com nozes

5 min

Creme de abacate e pepino

Creme de abacate e pepino

5 min

Sopa fria de pepino, maçã e limão

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10 min

Crème au Moulin Vert

Crème au Moulin Vert

40 min

Aveludado de cebola e tomilho

Aveludado de cebola e tomilho

40 min