Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 100 g queijo mozarela cortado em pedaços
- 600 g curgete cortada em pedaços
- 2 c. chá de sal
- 2 ovos
- 2 dentes de alho
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 350 g tomate em pedaços
- 30 g azeite
- 1 c. chá de orégãos, mais q.b. p/ guarnecer
- 120 g queijo mozarela fresco cortado às rodelas
- Orégãos frescos q.b. p/ guarnecer (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1117 kJ / 267 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sumo verde
5 Min
Lasanha caprese
50 Min
Panquecas em frasco
20 Min
Pão preto
2h
Piza vegetariana
1h 45min
Piza de batata-doce
1h 20min
Bijoux de espelta
14 Std. 30 Min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Cogumelos recheados com quinoa
1 Std.
Piza 4 estações
1 Std.
Pão sem glúten
3h 20min
Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
40min