
Urządzenia i Akcesoria
Zartweizen Försterin
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
1 Portion
Składniki
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Öl20 g
-
Sonnenweizen z.B. von Ebly60 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser150 g
-
Liebstöckel frisch oder getrocknet1 TL
-
Champignons in Stücken150 g
-
Sahne50 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
596 kcal /
2492 kJ
Białko
16 g
Tłuszcz
39 g
Węglowodany
49 g
Błonnik
7.1 g