Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Zwiebel, halbiert
- 10 g Sesamöl, geröstet
- 300 g Gemüse, gemischt (z.B. Zuckerschoten, Brokkoli, Champignons, Paprika, Möhren)
- 20 g Sojasauce
- 40 g Austernsauce
- 50 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1175 kJ / 280 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 10.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Couscous-Kräuter-Salat
40 min
Fusilli mit Frühlingsgemüse
45 min
Gemüsecurry
40 min
Chinesische Gemüsenudeln
40 min
Asia-Gemüse
25min
Vegetarische Rollen
25min
Mariniertes Gemüse
4 Std.
Chop Suey vegetarisch
30min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 godz. 20 min
Bunte Gemüseplatte
20min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 min
Asiatischer Reis mit Gemüse
45 min