Urządzenia i Akcesoria
Bohnen-Tomaten-Salat
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
2 Portionen
Składniki
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
grüne Bohnen, frisch halbiert200 g
-
Anis¼ TL
-
Olivenöl1 TL
-
Zitronensaft40 g
-
Cherry-Tomaten halbiert300 g
-
Datteln, entsteint3
-
1 TL HonigAhornsirup1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer nach Geschmack2 - 3 Prisen
-
rote Zwiebel in Ringen1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft1 Dose
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
16 g
Kalorie
1256 kJ /
300 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
17.1 g
Węglowodany
40 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Kartoffelsalat mediterran
35 Min
Wildreis-Salat
50 Min
Basilikum-Kartoffelsuppe kalt oder warm
40 Min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45 Min
Apfel-Cheddar-Salat
25 Min
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2 Std. 15 Min
Champignons mit Blattspinat-Füllung
40 Min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45 Min
Kartoffel-Spinat-Salat
2 Std.
Paprika-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40 Min
Avocado-Gurken-Salat
20 Min
Tomaten-Mango-Suppe
40 Min