Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 200 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
- ¼ TL Anis
- 1 TL Olivenöl
- 40 g Zitronensaft
- 300 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 3 Datteln, entsteint
- 1 TL Ahornsirup
- 1 TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer, nach Geschmack
- 1 rote Zwiebel, in Ringen
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1256 kJ / 300 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 40 g
- Tłuszcz
- 4 g
- Błonnik
- 17.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
2h 15min
Bohnen-Tomaten-Salat
30 Min
Lauwarmer Sonnenweizen-Salat
30 Min
Nudel-Rucola-Salat
50min
Ratatouille-Salat
1h
Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette
1h 10 min
Mariniertes Gemüse
4 godz.
Ligurischer Nudelsalat
35 Min
Reissalat mit Paprikadressing
30 Min
Linsen-Petersilien-Salat mit Forellenfilets
40 min
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 min
Griechischer Bauernsalat
20 min