Protein pudding

Protein pudding

4.0 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 35 min

3 portions

Składniki

unsalted pistachio nuts shelled and peeled
50 g
50 g nuts, shelled (e.g. walnuts, almonds etc.)
caster sugar
20 g
semi-skimmed milk
250 g
protein powder (opcjonalnie)
20 g
gelatine leaf soaked in cold water for 10-15 minutes
1
cocoa powder, unsweetened
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 12 g

Kalorie 874 kJ / 209 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce

1 godz.

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Cornbread

Cornbread

1 godz.

Radish Carpaccio with Cod

Radish Carpaccio with Cod

Brak ocen

Everything Bagel Seasoning

Everything Bagel Seasoning

5 min

Unicorn lemonade

Unicorn lemonade

6 godz. 15 min

Oats, Coconut and Honey Balls

Oats, Coconut and Honey Balls

25 min

Spring greens

Spring greens

10 min

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

2 godz. 15 min

Herbal Tea and Biscotti

Herbal Tea and Biscotti

55 min

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

Walnut and Blueberry Bran Pancakes

1 godz.

Buckwheat Pancakes

Buckwheat Pancakes

40 min