Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35 min

Nectarine Tart with Frangipane

Nectarine Tart with Frangipane

1 godz.

Halloween Pumpkin Tart

Halloween Pumpkin Tart

2 godz.

Grilled eggplant dip

Grilled eggplant dip

2 godz.

Roasted Sweet Potato Tart

Roasted Sweet Potato Tart

2 godz. 10 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 godz. 55 min

Hummus

Hummus

5 min

Stone fruit galettes

Stone fruit galettes

50 min

Peas and jamon

Peas and jamon

40 min

Paleo Chocolate Cake

Paleo Chocolate Cake

1 godz. 35 min

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.