Quinoa puddings with raspberry sauce

Quinoa puddings with raspberry sauce

3.3 3 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

6 portions

Składniki

Raspberry sauce

fresh raspberries
300 g
300 g frozen raspberries, defrosted
sugar to taste
100 - 150 g
lemon juice
30 g
butter for greasing

Quinoa puddings

orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)
300 g
coconut milk fresh or canned
300 g
pitted dates
50 g
ground cinnamon adjust to taste,
½ tsp
¼ - ½ tsp ground cardamom
quinoa
160 g
vanilla pod
½
½ tsp natural vanilla extract
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices
1
water
500 g
mixed fresh berries
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1599 kJ / 382 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fabulous Flavour on Every Level 72 Przepisy
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Hibiscus and Raspberry Tart

Hibiscus and Raspberry Tart

2 godz. 35 min

Tropical Popsicles

Tropical Popsicles

4 godz. 5 min

Slow cooked veal stew

Slow cooked veal stew

2 godz. 10 min

Peas with ham

Peas with ham

30 min

Easy apple pie

Easy apple pie

45 min

Hazelnut ice cream

Hazelnut ice cream

5 godz. 20 min

Tabouleh with quinoa and tuna

Tabouleh with quinoa and tuna

40 min

Macadamia Nut Milk

Macadamia Nut Milk

10 min

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

Ricotta pancakes with fruit compote and yoghurt

1 godz. 25 min

Tuna mousse

Tuna mousse

10 min

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

Gluten-free Date, Apple and Walnut Tea Bread

1 godz. 30 min

Gluten Free Cheese Choux

Gluten Free Cheese Choux

1 godz.