Urządzenia i Akcesoria
Fish curry
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
onion cut into halves1
-
carrots cut into pieces400 g
-
vegetable oil20 g
-
leek cut into rings (1 cm)100 g
-
curry powder mild3 tsp
-
water100 g
-
coconut milk400 g
-
fine salt1 tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)500 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25 g
Kalorie
1490 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Meatloaf
1 godz. 30 min
Nasi Kerabu (Blue Pea Rice)
1 godz. 20 min
Rainbow Bowl
1 godz. 15 min
Lamb and quinoa stew
1 godz.
Turmeric Chicken
50 min
Quick chicken curry
35 min
Creamy mustard chicken stew
40 min
Veracruz Fish
30 min
Bean stew with meatballs
45 min
Pork with Black Bean Sauce
30 min
Savoury Vegetarian Rice
35 min
Umami Soup
1 godz. 20 min