Fish curry

Fish curry

3.5 56 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

onion cut into halves
1
carrots cut into pieces
400 g
vegetable oil
20 g
leek cut into rings (1 cm)
100 g
curry powder mild
3 tsp
water
100 g
coconut milk
400 g
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
½ tsp
white fish fillets, skinless (e.g. pollock or cod), cut into pieces (2-3 cm)
500 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 359 kcal / 1490 kJ

Białko 25 g

Tłuszcz 23 g

Węglowodany 11 g

Błonnik 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quick Easy Dinners 10 Przepisów
Międzynarodowy

Możesz także polubić...

Curry Fish

Curry Fish

35 min

Mushrooms with pistachio butter

Mushrooms with pistachio butter

35 min

Basil Chicken with Coconut Curry Sauce

Basil Chicken with Coconut Curry Sauce

2 godz. 30 min

Blackened Fish Burger

Blackened Fish Burger

55 min

Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet

Chicken, Aubergine, Spinach and Lentil Curry, Quick Flatbreads, Frozen Fruit Sorbet

1 godz.

Spiced lamb flatbread

Spiced lamb flatbread

1 godz. 50 min

Arabian spice mix

Arabian spice mix

5 min

Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

10 min

Courgette omelette

Courgette omelette

40 min

Curry chicken

Curry chicken

1 godz.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40 min

Chicken Korma (Cashew Chicken)

Chicken Korma (Cashew Chicken)

25 min