![Meaballs with Tomato Sauce Meaballs with Tomato Sauce](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A49C73C3-399A-4C24-999F-6D243AA80153/Derivates/CC757EE9-5941-4938-BFC6-3C6EFB5256D2.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Meatballs
- 5 garlic cloves
- 5 sprigs fresh parsley, leaves only
- 450 g minced pork
- 150 g minced beef
- 15 g breadcrumbs
- 15 g light soy sauce
- ½ tsp salt
- 1 egg
- ¼ tsp Tabasco ®
- 1 tsp freshly ground black pepper
- cooking oil, to grease
Tomato sauce
- 220 g onion, cut in pieces
- 60 g red capsicum, cut in pieces
- 60 g green capsicum, cut in pieces
- 60 g carrot, cut in pieces
- 3 garlic cloves
- 20 g olive oil, plus extra ½ tsp
- 100 g canned crushed tomatoes
- 100 g water
- ½ tsp salt
- ½ tsp freshly ground black pepper
- 1 sprig fresh basil, leaves only, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1360 kJ / 325 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Oil Free Honey Soy Chicken Cubes
15 Min
Vietnamese Lemongrass Pork Strips
30 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Gnocchi tricolore
35 Min
One Pot Noodles
30 Min
Bunny Bread Rolls with Cheesy Centre
45 Min
Ham, Egg and Chips
30 Min
Slow Cooked Corned Beef and Cabbage
6h
Slow Cooked Pot Roast
6h 20min
Steamed Chicken With Green Ginger Sauce
45 Min
Soy Sauce Chicken
45 Min
Cooking White Rice
25 Min