Urządzenia i Akcesoria
Meatballs with Tomato Sauce
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
Meatballs
-
garlic cloves5
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
minced pork450 g
-
minced beef150 g
-
breadcrumbs15 g
-
light soy sauce15 g
-
salt½ tsp
-
egg1
-
Tabasco ®¼ tsp
-
freshly ground black pepper1 tsp
-
cooking oil to grease
Tomato sauce
-
onion cut in pieces220 g
-
red capsicum cut in pieces60 g
-
green capsicum cut in pieces60 g
-
carrot cut in pieces60 g
-
garlic cloves3
-
olive oil plus extra ½ tsp20 g
-
canned crushed tomatoes100 g
-
water100 g
-
salt½ tsp
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
fresh basil leaves only, to garnish1 sprig
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1360 kJ /
325 kcal
Tłuszcz
25 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
10 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Beef Stew with Cauliflower Mash
2 godz.
Spicy Beef with Red Peppers
30 min
All in one bowl bolognese
40 min
JJ's 2-step chicken curry
45 min
Family Meatloaf
1 godz. 10 min
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels
1 godz.
Cottage pie
1 godz. 30 min
Broccoli and ham pasta bake
1 godz.
Beef stew with gnocchi
3 godz. 15 min
Low waste chicken lasagne
1 godz. 30 min
Creamy beef curry
1 godz. 15 min
Baked chicken pizzaiola
55 min