Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- ½ rote Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- ½ grüne Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- ½ gelbe Paprika (ca. 90 g), in Streifen
- 100 g Blumenkohlröschen
- 100 g Staudensellerie, in Scheiben
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 314 kJ / 75 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 4.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Blumenkohl-Curry
30 Min
Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce
50min
Gedünstetes Gemüse
20min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Bunte Gemüsenudeln mit Pesto
45min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50min
Kartoffeln, gekocht
35 Min
Asia-Gemüse
30 Min
Mediterrane Fischfilets mit Gemüse
40 Min
Türkisches Gemüse
30 Min
Rahmgemüse mit Kartoffeln
55 Min
Buntes Gemüse mit Schafskäse und Tomatenreis
40 Min