Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

16 pieces

Składniki

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHOLEFOOD COOKING 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Popcorn and Buckwheat Bread

Popcorn and Buckwheat Bread

2 godz.

Spinach and Carrot Muffins

Spinach and Carrot Muffins

1 godz.

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

Chocolate Orange Biscuits (No Added Sugar)

35 min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1 godz. 30 min

Avocado and Banana Ice Cream

Avocado and Banana Ice Cream

6 godz. 15 min

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

25 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 godz. 55 min

Tempeh Bolognaise

Tempeh Bolognaise

30 min

Mini Double Chocolate Muffins

Mini Double Chocolate Muffins

25 min

Simple Paleo Cupcake

Simple Paleo Cupcake

40 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

30 min