Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

16 pieces

Składniki

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHOLEFOOD COOKING 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Carrot Muffins

40 min

Gluten-free Gingerbread Biscuits

1 godz. 30 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 godz. 55 min

Buckwheat and Cacao Granola

2 godz. 35 min

Pistachio Chocolate Truffles

6 godz. 15 min

Avocado and Cashew Chocolate Mousse

5 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Quinoa and Carrot Bites

30 min

Almond and Coconut Corners

1 godz. 20 min

Mini Double Chocolate Muffins

25 min

Sugar Free Banana Bread

1 godz. 15 min

Apple Pancakes

30 min