Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

16 pieces

Składniki

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHOLEFOOD COOKING 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1h 40min

Applesauce Cake

1h 15min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1h 15min

Layered Salmon and Avocado Terrine

3h 35min

Multiseed Bread

2h

Gnocchi with Taleggio Cheese

1h 40min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35min

Guinness® Bread

1h 45min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2h 5min

Soda Bread with Feta

30min

Sonja's Bread

3h 10min

Rustic Olive, Fig and Walnut Bread

2h 15min