Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 rating

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz. 25 min

16 pieces

Składniki

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1 g

Kalorie 685 kJ / 163 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WHOLEFOOD COOKING 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Apple Pancakes

Apple Pancakes

30 min

Multigrain Banana Pancakes

Multigrain Banana Pancakes

30 min

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes

35 min

Allergen Free Breakfast Cereal

Allergen Free Breakfast Cereal

30 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Sesame and Chia Seed Loaf

Sesame and Chia Seed Loaf

2 godz. 20 min

Quinoa Anzac Biscuits

Quinoa Anzac Biscuits

1 godz.

Spirulina Ice Cream

Spirulina Ice Cream

16 godz. 10 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 godz. 55 min

Chocolate Quinoa Porridge

Chocolate Quinoa Porridge

25 min

Banana Mug Cakes

Banana Mug Cakes

10 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min