Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Koktajl dodający energii
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 szklanki
Składniki
-
200 g bananów pokrojonych na kawałki, uprzednio zamrożonych (patrz wskazówka)
-
30 g płatków owsianych
-
30 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych50 g masła orzechowego
-
15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao
-
550 - 650 g napoju migdałowego, niesłodzonego lub słodzonego (wedle upodobań)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 szklankę
Białko
11 g
Kalorie
1618 kJ /
386.7 kcal
Tłuszcz
20.4 g
Błonnik
6.9 g
Węglowodany
45.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10min
Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy
5min
Koktajl egzotyczny
5min
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Koktajl bananowy z twarogiem
5min
Koktajl z płatkami musli
12h
Shake bananowy z płatkami owsianymi
5min
Fioletowy koktajl z bananem
5min
Koktajl detox z jogurtem
10min