Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g almonds
- 50 g linseeds
- 50 g chia seeds
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 Tbsp coconut oil
- 1 Tbsp water, warm
- 1 large egg
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 262 kJ / 62 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 1.7 g
- Tłuszcz
- 5.3 g
Alternatywne przepisy
Seriously Seedy Crackers
30p
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h
Multi-seed Cocoa bars
50p
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10p
Cherry Pistachio Energy Balls
1óra
Seed and Nut Bread
1óra 30p
Nut Bread
1 Std. 20 Min
Turmeric and Coconut Bites
45p
Raw Chocolate Brownies
30p
Multiseed Bread
2h
Spiced Nuts
20min
Detox Salad
10p