Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Cake
- coconut oil cooking spray, for greasing
- 750 g butternut pumpkin, peeled and cut into cubes (2-3 cm)
- 400 g honey
- 2 tbsp natural vanilla extract
- 1 tbsp gluten free baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 4 eggs
- 100 g extra virgin coconut oil
- 70 g coconut oil (liquid)
- 120 g coconut flour
- 80 g raw cacao powder
Chocolate 'buttercream' frosting
- 150 g coconut cream, plus extra for blending
- 400 g dairy free milk chocolate, broken into pieces
- 50 g coconut oil (liquid)
- 80 g icing sugar
- warm water, for softening
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2270.8 kJ / 540.6 kcal
- Białko
- 7.4 g
- Węglowodany
- 60.4 g
- Tłuszcz
- 31.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.2 g
- Błonnik
- 4.1 g
- Sód
- 212.2 mg
Alternatywne przepisy
Bliss ball rocket skewers
30 min
Gravity cake
2h
Triple treat ice cream cake
16h 45min
Chocolate ice cream
24 Std. 20 Min
Fairy doll cake
2h 20 min
Marshmallow pops
25 Std. 40 Min
Chocolate cake with lime cream
1h 5 min
Banana cupcakes with peanut butter frosting
1h
Baked cheesecake
2 godz. 55 min
Basic berry muffins
40 min
Perfect party cookies (allergy free)
45 min
Quinoa choc-chip biscuits
35 min