![Wombat slice Wombat slice](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D6493514-AE6B-41B0-884D-D556D17401A7/Derivates/BED07538-C24F-48A8-8BDE-35C2E5C1501C.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 6.3 mg
Alternatywne przepisy
Raw lamington slice
1h
Breakfast bars
1h 10min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Chocolate zucchini mini loaves
1 godz. 30 min
Zucchini, ham and corn bites
40 min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Basic berry muffins
40 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
ANZAC slice
1h 40min
Carrot cake bliss balls
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min