Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g sunflower seeds
- 80 g pumpkin seeds
- 200 g pitted fresh Medjool dates
- 40 g raw cacao powder
- 30 g dark coconut nectar syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- 40 g water
- 60 g coconut oil
- 40 g Lowan® cocoa bombs (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 403 kJ / 96 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 7.6 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 6.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Breakfast bars
1h 10 min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Chocolate zucchini mini loaves
1h 30min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Five seed energy bars
1h 45 min
Rice crisp bars
1h 10 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15 min
Raw lamington slice
1h
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10 min
Cranberry chocolate snack bars
1 Std. 40 Min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min
ANZAC slice
1 Std. 40 Min