Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g Himbeeren, frisch oder TK
- 12 Blätter Minze
- 200 g Erdbeeren, frisch oder TK
- 200 g Kokosmilch
- 1 EL Honig (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Tasse
- Kalorie
- 333 kJ / 80 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 1 g
Alternatywne przepisy
Beeren-Smoothie
5 min
Himbeer-Hafershake
10min
Frühstücks-Smoothie
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Exotischer Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Müsli-Smoothie
12 godz.
Himbeer-Tee-Smoothie
10min
Power-Smoothie
5 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Exotic Smoothie
10min
Erdbeer-Himbeer-Smoothie
10min