Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 getrocknete Aprikosen, entsteint
- 50 g Müsli, mit Früchten, und etwas mehr zum Garnieren
- 400 g fettarme Milch
- 1 Apfel (ca. 120 g), geviertelt
- 80 g Erdbeeren, gefroren
- 1 TL Zimt, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 12.6 g
Alternatywne przepisy
Frühstücks-Smoothie
10min
Frühstücks-Smoothie
5min
Beeren-Smoothie
5min
Exotischer Smoothie
5min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Hot Pink Smoothie
10min
Himbeer-Hafershake
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Frühstück im Glas
5min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Power-Smoothie
5min