Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de prunes, coupées en morceaux et surgelées (voir "Conseil(s)")
- 150 g de mûres surgelées
- 1 pomme, coupée en quartiers et épépinée (120 g env.)
- 180 g d'eau de coco
- le zeste d'un citron vert non traité, râpé
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 268 kJ / 64 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 Min
Smoothie pamplemousse, orange et raisin
5 Min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie des amoureux
2h
Smoothie à la nectarine
5 Min
Smoothie melon et pêche
10 Min
Smoothie vitaminé
10 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10 Min
Smoothie kiwi-banane-cresson
15 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 Min
Smoothie banane-framboise
5 Min