Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La veille
- 8 abricots secs dénoyautés
- 25 g de muesli aux fruits
- 200 g de lait écrémé
Le jour même
- 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
- 200 g de lait écrémé
- 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
- 80 g de fraises, surgelées
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 1432 kJ / 343 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 58 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 12.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Milkshake pomme-cannelle
30min
Smoothie détox
5 min
Smoothie orange coco miel
10 min
Smoothie
5 min
Smoothie vert
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Smoothie exotique
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min