Smoothie au muesli

Smoothie au muesli

4.0 9 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 12 godz.
2 verres

Składniki

La veille
  • 8 abricots secs dénoyautés
  • 25 g de muesli aux fruits
  • 200 g de lait écrémé
Le jour même
  • 25 g de muesli aux fruits, et un peu pour la finition
  • 200 g de lait écrémé
  • 1 pomme (120 g env.), coupée en quartiers
  • 80 g de fraises surgelées
  • 1 c. à café de cannelle en poudre

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 verre

Kalorie 343 kcal / 1432 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 2 g
Węglowodany 58 g
Błonnik 12.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...