
Urządzenia i Akcesoria
Lubina a la cantonesa - China
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
4 raciones
Składniki
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4 lubinas de ración con la cabeza, sin escamas ni vísceras
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15 g de jengibre fresco en trozos
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1 diente de ajo
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2 ramitas de cilantro fresco
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30 g de salsa de soja
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20 g de salsa de pescado
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1 cucharadita de azúcar
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1 cucharada de maicena
Cocción
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200 g de agua
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4 - 8 hojas de col china
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4 setas shiitake frescas
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1 trozo de jengibre fresco (aprox. 3 cm)
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1 cebolleta pequeña
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1 - 2 ramitas de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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50 g de jamón cocido en tiras finas
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50 g de brotes de bambú en conserva
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
146 kcal /
611 kJ
Białko
27 g
Tłuszcz
2.6 g
Węglowodany
3.8 g
Błonnik
0.1 g