Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa con tofu

55 min

Poro al vapor (200-400 g) en cestillo

25 min

Barritas de frambuesa sin gluten

30 min

Mantequilla de zanahoria asada

1 godz.

Salmón Soufflé

1 godz.

Galletas con chispas de chocolate

50 min

Puré de betabel

1 godz.

Hummus de aguacate

10 min

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10 min

Ensalada de quinoa

35 min

Apple crumble vegano

1 godz.

Risotto de alcachofa

25 min