Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Helado de plátano y zarzamoras

10 min

Puré de coliflor

25 min

Tabule de quinoa

10 min

Ensalada de quinoa

35 min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 min

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 min

Taboule de coliflor

15 min

Hummus de aguacate

10 min

Untable de pepino y ricotta

10 min

Galletas sin culpa

1 godz.

Ensalada de quinoa

25 min

Risotto de calabacita

25 min