Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tarta vegana de plátano y coco

1 godz. 20 min

Pan de caja rápido en microondas

15 min

Arroz con crema de garbanzos

40 min

Salteado de fideos de arroz con omelette de poro

45 min

Solomillo de ternera con puré de camote al vacío TM6

2 godz. 20 min

Apio al vapor (500-800 g) en Varoma

35 min

Chutney de manzana

20 min

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20 min

Salsa dulce de pera, jengibre y naranja

30 min

Ensalada de tallarines, berros y carne

25 min

Croquetas de coliflor

35 min

Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)

40 min