Hummus de aguacate

Hummus de aguacate

4.7 9 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

8 porciones

Składniki

450 g de garbanzos cocidos
300 g de aguacate sin cáscara y sin hueso
30 g de aceite de oliva
20 g de tahini
15 g de jugo de limón
1 diente de ajo
1 cdita de pimienta negra molida
2 cditas de sal

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 6 g

Kalorie 752 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 10 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de quinoa

35 min

Quinoa bowl con hongos

45 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Hummus de betabel

30 min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 godz. 45 min

Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6

16 godz.

Tabule de quinoa

10 min

Bolitas de quinoa

1 godz.

Mayonesa (vegana)

10 min

Hummus de aguacate

10 min

Taquitos vietnamitas

30 min

Hamburguesas

45 min