Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g de garbanzos cocidos
- 300 g de aguacate, sin cáscara y sin hueso
- 30 g de aceite de oliva
- 20 g de tahini
- 15 g de jugo de limón
- 1 diente de ajo
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 2 cditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 752 kJ / 179 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 19 g
- Tłuszcz
- 10 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus de aguacate
10 Min
Ceviche de camarón
2h
Lasaña de berenjena
1sa
Pan francés vegano
30 Min
Mozarella con higos y aceite de albahaca
30 Min
Ñoquis de camote (sin gluten)
1 Std. 10 Min
Pesto sin lácteos
5 menit
Elotes cremosos
30 Min
Arroz al horno con calabacita y queso
50 dk
Aderezo de albahaca y fresas
5 menit
Kulfi
6 godz. 20 min
Hummus
5 menit