![Lamb Rogan Josh Lamb Rogan Josh](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/AC8DC712-A5F2-4A77-8A37-C28856E59180/Derivates/08296BFB-2A2A-4896-AA8F-8B3F6D679EE8.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 8 garlic cloves
- 20 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 260 g water
- 1000 g lamb meat shoulder or leg, boneless, diced (2-3 cm)
- 10 cardamom pods
- 2 dried bay leaves
- 6 cloves
- 10 black peppercorns
- ¼ cinnamon stick
- 20 g vegetable oil, plus 2 Tbsp for frying
- 200 g onions, quartered
- 1 tsp ground coriander
- 2 tsp ground cumin
- 4 tsp paprika
- ¼ - 1 tsp ground cayenne pepper, to taste
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- 100 g plain yoghurt
- 1 tsp garam masala, for garnishing
- ½ tsp ground black pepper, for garnishing
- 3 sprigs fresh coriander, leaves only, chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2010 kJ / 480 kcal
- Białko
- 31.9 g
- Węglowodany
- 7.9 g
- Tłuszcz
- 35.7 g
Alternatywne przepisy
Sri Lankan Chicken Curry (Koththu Roti)
1 Std. 5 Min
Lamb Korma
4 Std.
Lamb Dopiaza (Lamb and Onion Curry)
6 Std. 30 Min
Cape Malay Chicken Curry
1 Std.
Beef Madras
1h 30min
Chicken Saag
50 min
Sri Lankan Red Beef Curry
1 Std. 35 Min
Chicken Jalfrezi
1 Std.
Quick Lamb Dhansak
50 min
Kofta Curry
1 godz. 10 min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 Std. 15 Min
Lamb Keema with Peas
1 Std.