![Barrette fruit energy Barrette fruit energy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FA71F199-C5C5-46F6-9B49-FD47C6EA6530/Derivates/00EDB45F-0D0D-4D58-903D-A3327503A8E1.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g di gocce di cioccolato fondente
- 15 g di uvetta sultanina
- 30 g di zucchero di canna
- 30 g di riso soffiato al cioccolato
- 100 g di corn flakes
- 400 g di frutta mista essiccata (vedere consigli)
- 3 cucchiai di yogurt bianco naturale
- 3 cucchiai colmi di miele
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 958 kJ / 229 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Barrette ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Muesli
10min
Crema gianduia
15 min
Barrette di cereali con uvetta e mirtilli
50 min
Barrette di granola e ciliegie
40 min
Barrette di riso soffiato alle arachidi
2hod. 20min
Noccioline speziate
1h
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Barrette ai frutti di bosco
1h
Barrette bicolore al riso soffiato
2klst 35 min
Barrette ai cereali
40 min
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 min