Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pão de amêndoas low carb sem glúten

3.5(6)

1 godz. 30 min

Salada de lentilha com romã

3.0(2)

2 godz. 30 min

Caldo de carne líquido

5.0(2)

3 godz. 50 min

Salada de quinoa

4.0(4)

40 min

Picolé de abacaxi

5.0(1)

5 godz. 10 min

Leite de coco

4.6(5)

30 min

Pasta de cebola e alho

5.0(16)

15 min

Farinha de cereais ou de leguminosas

5.0(18)

5 min

Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor

3.0(5)

45 min

Salada de quinoa com legumes

4.4(7)

30 min

Smoothie verde

4.5(2)

10 min

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8 godz. 40 min