Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pão fofo

2.5(2)

2 godz. 15 min

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7(3)

15 min

Toast de avocado com ovo molet

4.6(5)

15 min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.0(51)

2 godz. 50 min

Gelado de skyr com baunilha e framboesa

4.8(4)

10 godz. 15 min

Tapioca com recheio de frango e requeijão cremoso

5.0(19)

50 min

Salada de frango e espinafre

5.0(5)

1 godz. 20 min

Pasta de grão de bico (homus)

5.0(9)

13 godz.

Salada de quinoa com legumes

4.4(7)

30 min

Molho de tomate

5.0(2)

35 min

Brownies

4.2(12)

50 min

Sorvete de fruta

5.0(7)

5 min