Farinha de cereais ou leguminosas

Name: Farinha de cereais ou leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 250 g
Ingredients: 250 g cereais em grãos

5.0 2 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

250 g

Składniki

cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
250 g
250 g leguminosas secas, (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 11.6 g

Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 13.2 g

Węglowodany 59.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

4.8(20)

2 godz. 10 min

Salada caesar de salmão com chicória roxa

5.0(3)

35 min

Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão

4.7(3)

7 godz.

Salmão com molho árabe

5.0(4)

1 godz. 40 min

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

3.0(2)

2 godz. 45 min

Bolinhos de arroz com tomate

3.7(6)

40 min

Keftedes (almôndegas)

3.7(6)

2 godz. 30 min

Iogurte vegan de caju e baunilha

4.5(15)

15 godz. 30 min

Arroz vermelho com amêndoas

5.0(1)

1 godz.

Doce de aproveitamentos

4.3(3)

35 min

Creme de tamboril e camarão

3.8(5)

1 godz.

Tortilha espiralizada

4.5(2)

35 min