Przejdź do głównej treści Szukaj
Tarka Dal

Tarka Dal
3.8 84 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 9 godz. 5 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mung dal
    250 g
  • water plus extra for soaking
    700 g
  • garlic cloves finely sliced
    6
  • vegetable oil
    1 tsp
  • cumin seeds
    1 tsp
  • ghee
    40 g
  • onions quartered
    70 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
  • fresh green chillies halved, deseeded, to taste
    1 - 2
  • ground turmeric
    ½ tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • fresh coriander leaves chopped, for garnishing
    5 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g
Kalorie 884 kJ / 211 kcal
Tłuszcz 8.5 g
Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

A Taste of India 72 Przepisy
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Chana Masala

4.0(186)

45 min

Beetroot and Berry Sorbet

4.6(5)

5 min

Mussels in Cream and White Wine Sauce

4.4(44)

45 min

Butternut Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple and Pear Crumble

4.5(20)

1 godz.

Asian Chicken Noodle Soup

3.7(23)

1 godz. 35 min

Cucumber Soup

4.5(50)

25 min

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

3.6(149)

50 min

Tom Yum with Prawns

4.3(55)

25 min

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

4.6(67)

45 min

Cleansing Fruit Smoothie

4.6(8)

5 min

Monkfish and prawn soup

4.8(32)

1 godz.

Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice

4.0(20)

35 min