![BBQ chicken winglets BBQ chicken winglets](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4AB5C19F-532F-4257-9AB8-673F8E155FCE/Derivates/A48F357B-0B0C-440C-8018-159BF7E35849.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 brown onion (approx. 120 g), cut into halves
- 1 garlic clove
- 250 g tomato sauce (gluten free) (see Tips)
- 50 g apple cider vinegar
- 50 g honey
- 100 g brown sugar
- 2 tbsp Worcestershire sauce (gluten free) (see Tips)
- 60 g water
- ½ tsp paprika
- 1000 g chicken winglets (see Tips)
- spring onions/shallots, trimmed and cut into thin slices, for garnishing (optional)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2140.8 kJ / 509.7 kcal
- Białko
- 27.9 g
- Węglowodany
- 34.2 g
- Tłuszcz
- 29.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 8.9 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 373.2 mg
Alternatywne przepisy
Thai-style grilled pork skewers
7h 25min
Chicken Caesar pasta salad
55 Min
Sticky drumettes
2h 45min
Meatballs with white wine mushroom sauce
35min
Sweet and sour pork
40 Min
Hong shao rou (braised pork belly)
1 Std. 15 Min
Beef buns
50 Min
Ginger chicken wings
40 Min
Pork belly with spring onions
1 Std. 10 Min
San bei ji (three cup chicken)
35min
Swedish meatballs with gravy
30 Min
Niu rou mian (beef noodles)
35min