Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

4.2 50 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 8 godz. 55 min

12 unidades

Składniki

Bebida de amendoim

amendoim cru
130 g
água
1000 g

Panquecas

sementes de linhaça
20 g
flocos de aveia
240 g
banana madura cortada em pedaços
140 g
óleo de amendoim mais q.b. p/ untar
30 g
mel mais q.b. p/ servir
15 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
Fruta fresca variada q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 18 g

Kalorie 1672 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

#euficoemcasa 15 Przepisów
Portugalia

Revista Março 2020 26 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

O 1º bacalhau espiritual

40 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Farinha de arroz

30 min

Bolo de claras e chocolate

50 min

Creme de marisco

50 min

Bolo de chocolate de colher

1 godz.

Bolo mármore de abóbora e chocolate

1 godz.

Sopa de alho-francês

40 min

Bolo de maçã reineta

1 godz. 30 min

Manteiga de amendoim em dois tamanhos

5 min

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Mousse light de frutos silvestres

10 min