Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Mandeln
- 50 g Haselnüsse
- 20 g Haferflocken
- 100 g getrocknete Datteln, entsteint
- 50 g Pflaumen, getrocknet, ohne Kern
- 1 EL Orangensaft
- ½ TL geriebene Orangenschale
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 4 EL Kokosraspel
- 4 EL Kakaopulver, ungesüßt
- 1 EL Staubzucker (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 186 kJ / 44 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Hirse-Energiekugeln
55 λεπτ.
Mandelporridge
15 min
Mandelbutter-Cups
1h 10min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 min
Müsliriegel ohne Backen
35 min
Vegane Erdnuss-Schoko-Riegel
2h 45min
Soft-Müsliriegel
1 Std.
Energyballs
25min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Mama-Energiekugeln
20min