Urządzenia i Akcesoria
Müsli nach Bircherart
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 Portionen
Składniki
-
Mandeln50 g
-
Apfel entkernt, in Stücken1
-
Birne entkernt, in Stücken1
-
Orange geschält, in Stücken1
-
Banane geschält, in Stücken1
-
Zitronensaft1 TL
-
Joghurt, 3,5% Fett300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Białko
6 g
Kalorie
827 kJ /
198 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
4.7 g
Węglowodany
20 g