Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8 798 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Dinkel
80 g
Buchweizen
100 g
Weinstein-Backpulver
2 TL
Vanillezucker
2 EL
Kardamom, gemahlen
3 Prisen
Salz
1 Prise
Ei
1
Bananen ( 2 Bananen in Stücken, 2 in Scheiben)
4
Kokosöl
2 EL
Mandeldrink
180 g
Mandeln, gehobelt
2 EL
Kokosflocken
1 EL
Ahornsirup zum Garnieren

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 88 mg

Białko 10 g

Kalorie 1674 kJ / 400 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 8.7 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Przepisy
Austria

Wilder Herbst & bunter Winter 64 Przepisy
Austria

Wilder Herbst & Bunter Winter 65 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Apfel-Hirse-Frühstück

30min

Frühstücksmuffins

45min

Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

15min

Rote Rüben Brownies

55min

Hirsebrei mit Birnen und Nüssen

50min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25min

Energiebällchen

30min

Energyballs

25min

Bircher-Waffeln

40min

Dattel-Bananen-Muffins mit Himbeeren

50min

Vollkorn-Bananenbrot

2h

Bananen-Schoko-Pancakes

35min