Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

Gigantes (Weiße Riesenbohnen im Tomatensud)

4.6 553 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

frische Petersilie Blättchen abgezupft etwas mehr zum Garnieren
½ Bund
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
60 g
Karotten in Stücken
80 g
Paprikapulver, rosenscharf
½ TL
Tomatenmark
10 g
Olivenöl
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Zucker
1 TL
weiße Riesenbohnen, aus der Dose abgetropft
500 g
frischer Oregano Blättchen abgezupft und gehackt
2 Stängel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 10 g

Kalorie 1155 kJ / 276 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 12.6 g

Węglowodany 28 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEST OF 2016 24 Przepisy
Austria

Zu Gast 10 Przepisów
Niemcy

Zu Gast in Griechenland 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Graupenrisotto mediterran

50 min

Karibisches Curry

45 min

Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)

35 min

Kürbis-Parmigiana

2 godz.

Aloo Gobi (Bombay-Kartoffeln mit Blumenkohl)

50 min

Indisches Gemüsecurry

1 godz.

Blumenkohl-Erbsen-Curry

45 min

Kartoffel-Linsen-Salat

45 min

Curry von Wurzelgemüsen

1 godz.

Orientalisches Ofengemüse

1 godz. 40 min

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

1 godz.

Orientalischer Linseneintopf

35 min