
Urządzenia i Akcesoria
Kürbis-Kokos-Suppe
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
6 Portionen
Składniki
-
Koriander abgezupft,3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken650 g
-
Öl20 g
-
Wasser400 g
-
Möhrensaft300 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gelbe Currypaste1 ½ TL
-
Kokosmilch klein (200 g)1 Dose
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
141 kcal /
594 kJ
Białko
3 g
Tłuszcz
10 g
Węglowodany
9 g
Błonnik
2.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Finessen 1/2016
23 Przepisy
Niemcy
Niemcy