Urządzenia i Akcesoria
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
long red chilli halved, deseeded if desired1
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste10 - 15 g
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)500 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
soy sauce, to tasteoyster sauce to taste1 - 2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
359.7 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
577.1 kJ /
137.9 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Stir Fried Broccoli with Carrot
15min
Fried Beehoon
20min
Braised Pork and Egg with Rice
45min
Prawn Stir-Fry with Rice and Vegetables
45min
Cashew Nut Prawn Stir-Fry
40min
Celery and Cashew Nuts
20min
Stir-Fried Tofu in Hot Sauce
30min
Stir-fried Vegetables
10min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35min
Stir fried broccoli with carrot
15min
Egg Fried Rice
35min
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40min