Urządzenia i Akcesoria
Chinese-style Stir-Fried Vegetables
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
long red chilli halved, deseeded if desired1
-
garlic cloves2
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm), to taste10 - 15 g
-
peanut oil30 g
-
mixed vegetables (e.g. cabbage, mushrooms, carrots, broccoli, red peppers), sliced (5 mm)500 g
-
fine sea salt or to taste1 pinch
-
soy sauce, to tasteoyster sauce to taste1 - 2 tsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
359.7 mg
Białko
3.7 g
Kalorie
577.1 kJ /
137.9 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
13.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Full English Breakfast Popover
35min
Sweet and Sour Pork Ribs
40min
Sautéed Fresh Mushrooms (300 g)
25min
Stir-fried Carrot Sticks (200 g)
15min
Chicken stock paste
45min
Beef and Tomato Stew
1u. 25min
Vietnamese Beef Pho
1u. 45min
Hot and Sour Prawn Soup
15min
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30min
Clams with Garlic Sauce
2u. 40min
Dim Sum 'Shao Mai'
2u.
Steamed Fish
30min