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Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
Składniki
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tomate-cereja cortada em quartos100 g
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cebola roxa cortada em lâminas100 g
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pimento amarelo cortado em cubos pequenos100 g
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azeite30 g
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vinagre15 g
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cuscuz350 g
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curgete cortada em rodelas150 g
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cenoura cortada em lâminas150 g
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posta de pescada800 g
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laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)2
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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tomilho-limão6 pés de
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sementes de abóbora30 g
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água800 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
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