Wersje kompatybilne
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g tomate-cereja cortada em quartos
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos pequenos
- 30 g azeite
- 15 g vinagre
- 350 g cuscuz
- 150 g curgete cortada em rodelas
- 150 g cenoura cortada em lâminas
- 800 g posta de pescada
- 2 laranjas descascadas cortada em rodelas (200g aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 6 pés de tomilho-limão
- 30 g sementes de abóbora
- 800 g água
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 457 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 13 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Filetes de peixe com legumes em papelote
1 Std. 10 Min
Salmão com crosta de amêndoa e puré de ervilhas e espinafres
50 Min
Papelotes de salmão com cuscuz com tomate seco
35 dk
Bacalhau em lascas com crosta de coco e puré de verdes
55 Min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45 Min
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1sa
Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz
45 Min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Papelotes de pescada com legumes verdes
30 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 dk
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 dk