
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Hirse
- 100 g Buchweizen
- 50 g getrocknete Sojabohnen
- 2 Eier
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Kochen der Spätzle und zum Würzen
- 120 g Wasser und Wasser zum Kochen der Spätzle
- 360 g Zwiebeln in Ringen (5 mm)
- Öl zum Braten
- Pfeffer zum Würzen
- 150 g Tilsiter in Stücken
- 150 g Edamer in Stücken
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 690 kcal / 2889 kJ
- Białko
- 30 g
- Tłuszcz
- 45 g
- Węglowodany
- 41 g