
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 200 g Beeren, gemischt, TK ungesüßt
- 10 g Johannisbrotkernmehl
- 80 g Weizenkörner
- 200 g Haselnüsse
- 100 g Gluten
- 1 Pck. Backpulver
- 220 g Erythrit
- 250 g Quark
- 1 TL Zimt
- 4 Eier getrennt
- 1 Prise Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 238 kcal / 998 kJ
- Białko
- 9 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Węglowodany
- 8 g
- Błonnik
- 3.4 g