
Urządzenia i Akcesoria
Auberginen-Zucchini-Auflauf mit Hackfleisch
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 Portionen
Składniki
-
Auberginen300 g
-
Zucchini250 g
-
Salz und etwas mehr für die Auberginen1 TL
-
Parmesan in Stücken30 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack2 - 3
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Olivenöl75 g
-
Hackfleisch, gemischt250 g
-
stückige Tomaten (Dose)800 g
-
Pfeffer½ TL
-
Oregano abgezupft½ Bund
-
Mozzarella in Scheiben200 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
485 kcal /
2036 kJ
Białko
28 g
Tłuszcz
36 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
6 g