ZDROWE OBIADY

10 Przepisów

Przepisy na zdrowe obiady, aby dobrze rozpocząć rok. Przygotowane dla każdego, kto chce zadbać o własne zdrowie.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min

Kurczak po tajsku w zielonym curry

Kurczak po tajsku w zielonym curry

45 min

Pieczone papryki po meksykańsku

Pieczone papryki po meksykańsku

55 min

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze

40 min

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

Lasagne z kurczakiem i szpinakiem

1 godz. 45 min

Zupa rybna z krewetkami i małżami

Zupa rybna z krewetkami i małżami

50 min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 min

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem

1 godz. 10 min

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem

40 min

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą

1 godz.