A maggio si festeggia la mamma, per dirle quanto sia speciale prepariamole buonissime torte farcite e golose. Attraversiamo l'Abruzzo alla scoperta di sapori e profumi della tradizione; organizziamo in casa una cena proprio come al ristorante e se invece volete stare leggeri eccovi le ricette della nutrizionista.
Tortilla saporita
45 min
Omelette greca
35 min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 min
Spaghetti di soia con omelette
45 min
Frittata con salmone affumicato e piselli
45 min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 min
Frittata nel panino
30 min
Filetti di salmone e cous cous con verdure e salsa alla curcuma
50 min
Vellutata di asparagi e aneto con polpette di pollo e verdure a vapore
55 min
Sponge cake al tè matcha e ciliegie
2 godz.
Sponge cake all'arancia
2 godz.
Victoria sponge fragole e limone
4 godz. 30 min
Fettuccine all'abruzzese
1 godz.
Crespelle di Teramo
1 godz. 15 min
Virtù teramane
1 godz.
Pasta alla mugnaia
2 godz.
Lasagna rucola, zucchine e formaggio di capra
2 godz.
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1 godz.
Quiche salmone e rucola
1 godz. 40 min
Bagel integrali
4 godz. 5 min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35 min
Katsu sando
4 godz. 40 min
Cheeseburger (TM6)
5 godz. 30 min
Pappa verdure e nasello
30 min
Allegre pizzette di verdure e legumi
1 godz. 20 min
Torta allo yogurt leggera con confettura alle fragole
2 godz.
Fragole ricoperte al cioccolato fondente
55 min
Farro al pesto e fagiolini
30 min
Burger leggero di verdure
45 min
Pollo speziato con salsa yogurt e verdure
40 min
