Przejdź do głównej treści Szukaj
Virtù teramane

Virtù teramane
4.3 14 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 peperoncino piccante rosso
  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di peperone pulito e a cubetti (1 cm)
  • 100 g di pancetta a cubetti dolce o affumicata
  • 100 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 800 g di acqua (vedere consigli)
  • 150 g di zucchine a tocchetti (1 cm circa)
  • 100 g carote pelate e a tocchetti (1 cm circa)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 80 g di prosciutto crudo a dadini
  • 100 g di fave fresche
  • 4 foglie di basilico fresco lavate
  • 1 pizzico di noce moscata grattugiata
  • 80 g di cereali misti
  • 80 g di pasta all'uovo
  • 200 g di lenticchie in scatola, scolate e sciacquate
  • 150 g di fagioli in scatola, scolati e sciacquati

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1228.2 mg
Białko 23.6 g
Kalorie 2030.7 kJ / 485.5 kcal
Tłuszcz 22.4 g
Błonnik 8 g
Tłuszcz nasycony 5.3 g
Węglowodany 49.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Giro d'Italia 21 Przepisów
Włochy
Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...