Dania o niskim indeksie glikemicznym (IG) na dobre zakończenie dnia. Wartościowe dla osób z cukrzycą, ale także dbających o dietę, czy uprawiających sport.
Pizza na mąkach pełnoziarnistych
1 godz. 30 min
Kotlety z komosy ryżowej
1 godz. 25 min
Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami
1 godz. 45 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 godz. 20 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 godz. 45 min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55 min
Naleśniki pełnoziarniste z farszem meksykańskim
1 godz. 15 min
