Cytrynowa brukselka

Cytrynowa brukselka

3.5 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

2 porcje

Składniki

500 g wody
150 g brukselki świeżej, przekrojonej na pół (patrz wskazówka)
15 g masła
⅛ - ¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
75 g śmietany, min. 30% tłuszczu
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
pieprz czarny, świeżo mielony do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 3.5 g

Kalorie 909.5 kJ / 217.4 kcal

Tłuszcz 20.2 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RETRO KUCHNIA 10 Przepisów
Polska

ZIMOWE HITY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Kawior z bakłażana

Kawior z bakłażana

50 Min

Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym

35 Min

Groszek po francusku

Groszek po francusku

55 Min

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

Zielona fasolka szparagowa na Varomie

30 Min

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

30 Min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25 Min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (650-1200 g)

40 Min

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

Gotowanie na parze młodych ziemniaków (700-1200 g)

45 Min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

25 Min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30 Min

Kalafior z purée z groszku

Kalafior z purée z groszku

40 Min