Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

5.0 1 ocena
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 55 min
30 sztuk

Składniki

Proteinowe kulki chałwowe
  • 15 g wiórków kokosowych
  • 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 60 g miodu płynnego
  • 45 g białka w proszku smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
  • 1 ½ łyżki groszków czekoladowych
    1 ½ łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
  • 190 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
  • 110 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 60 g miodu płynnego
  • 45 g białka w proszku smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
  • 1 ½ łyżki groszków czekoladowych
    1 ½ łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej
  • 190 g masła orzechowego (patrz wskazówka)

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 134 kcal / 560.7 kJ
Białko 5.7 g
Tłuszcz 7.7 g
Węglowodany 12.1 g
Błonnik 1.8 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Sód 16.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...