Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

4.3 130 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

6 sztuk

Składniki

płatków owsianych, górskich
145 g
145 g płatków owsianych, błyskawicznych
masła
15 g
miodu
35 g
oliwy z oliwek
10 g
jajko
1
żurawiny, suszonej
25 g
pestek dyni
25 g
proszku do pieczenia
1 łyżeczka
wanilii, mielonej (opcjonalnie)
1 szczypta

Wartości odżywcze na 1 sztukę

Kalorie 176.4 kcal / 738 kJ

Białko 4 g

Tłuszcz 5.9 g

Węglowodany 27.7 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Sód 144 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

Pełnoziarniste wytrawne krakersy

3h

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)

30min

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

4min

Orzechowe świderki

Orzechowe świderki

2h 30min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1h 5min

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

Ciastka z migdałami i gorzką czekoladą

40min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min